전신 마사지를 받은 후에는 충분한 물을 마시고, 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다. 마사지를 통해 림프와 혈액순환이 촉진되면서 몸 안의 독소가 배출되므로, 전신 마사지 후 주의사항으로는 휴식을 충분히 취하고 몸에 무리를 주지 않는 것이 중요합니다.
어느 정도 압이 전해지는 마사지 요법으로 신체 곳곳의 관절을 꺾어서 굴신을 자극해줍니다.
고대 중동 지역부터 중국, 인도까지 다양한 문화에서 마사지는 치유의 중요한 방법으로 사용되었습니다.
이 기술은 그리스로 전수되었고 로마가 그리스를 점령하면서 아로마 테라피는
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또한, 오일의 성분은 내분비선 기능을 조절하고, 신체의 대사를 촉진하는 데 도움이 됩니다.
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테라피는 그 자체가 치료를 뜻하는 말로, 여러 가지 신체적 혹은 정신적 문제를 해결하기 위한 접근 방식을 포함합니다. 예를 들어, 물리치료나 심리치료는 특정한 질병이나 문제를 해결하기 위해 사용됩니다.
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중국 전통 마사지는 수천 년 동안 중국에서 연구되고 발전되어온 예로부터의 치료법 중 하나입니다.
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